Mielen hyvinvointi on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveys. Siksi luotettava psykologi on ratkaiseva apu, kun etsitään tukea elämän haasteisiin, kriisitilanteisiin tai pidempiaikaiseen terapiaan.
Mikä tekee psykologista luotettavan?
- Pätevyys ja koulutus: Suomessa psykologin nimikettä saa käyttää vain laillistettu ammattihenkilö, jolla on asianmukainen koulutus.
- Kuuntelutaito: Asiakkaan kokemukset otetaan vakavasti ja niitä käsitellään empaattisesti.
- Luottamuksellisuus: Psykologin työ perustuu salassapitoon ja eettisiin sääntöihin.
- Kokemus: Vankka kokemus erilaisista asiakastilanteista lisää turvallisuuden tunnetta.
- Selkeä toimintatapa: Käytössä sovitut menetelmät ja tavoitteellinen työskentely.
Miten valita psykologi?
- Tarkista, että psykologi on merkitty Valviran rekisteriin.
- Selvitä erikoisosaaminen (esim. nuorten psykologia, työterveys, kriisityö).
- Kysy asiakaspalautteita ja suosituksia.
- Vertaile palveluiden hintoja ja saatavuutta.
Milloin kannattaa hakeutua psykologille?
Psykologin vastaanotolle voi hakeutua esimerkiksi, jos kärsit ahdistuksesta, masennuksesta, univaikeuksista, ihmissuhdeongelmista tai haluat apua työssä jaksamiseen. Myös ennaltaehkäisevä keskusteluapu on hyödyllistä.
Esimerkkejä palveluntarjoajista
Luotettava psykologi tarjoaa turvallisen tilan käsitellä asioita ja löytää ratkaisuja hyvinvoinnin parantamiseksi.
Luotettava.com 